Novice
Najprej pohvale Arnold Classicu za brezplačen prenos v živo. Postavili so standard, za katerega upam, da se bo nadaljeval v tej industriji. Po ogledu prenosa Arnold Classic 2024 v živo ...
Preberi več
Ko gre za tekmovanja in nastope na odru, je največji teden eden najbolj stresnih tednov za bodybuilderje. Ta ključni zadnji korak v tekmovalčevi pripravi lahko povzroči ali zlomi telo na dan nastopa...
Preberi več
Če želite shujšati, se lahko vsako jutro soočite z vprašanjem: pojejte zajtrk ali ga izpustite? Na to temo je bilo že kar nekaj časa veliko razmislekov, ali je kakšna prednost zajtrkovanja, npr. B....
Preberi več
V vrvežu sodobnega življenja je zlahka spregledati, kako pomembno je, da si vsak dan vzamete nekaj minut časa za raztezanje. Vendar pa ima lahko vključitev dnevnih razteznih vaj v vašo rutino velike koristi ...
Preberi več
Ko končno pridejo hladnejši meseci in se zunanje temperature strmoglavijo, se marsikdo umakne na kavč s skodelico kave in odejo. Navsezadnje vsi vemo, kaj prinaša hladno vreme: nogomet. Medtem...
Preberi več