CreaMASS - kreatin monohidrat
- Čas dostave: Nemčija 1-3 delovne dni // Evropa: 2-5 delovnih dni
- Na voljo
CreaMASS - CreaMASS je prehransko dopolnilo, ki vsebuje 100% kreatin monohidrat. Kreatin poveča telesno zmogljivost med ponavljajočimi se, visoko intenzivnimi in kratkotrajnimi aktivnostmi.
Prehransko dopolnilo iz 100% kreatin monohidrata v obliki prahu. Kreatin poveča telesno zmogljivost med ponavljajočimi se, visoko intenzivnimi in kratkotrajnimi aktivnostmi.
Yamamoto® Nutrition CreaMASS je prehransko dopolnilo s 100 % kreatin monohidratom, primerno za odrasle športnike, ki se ukvarjajo z intenzivno telesno aktivnostjo.
Kreatin (iz grščine κρέας = meso) je derivat aminokisline, ki se naravno pojavlja v telesu. Njegova koncentracija narašča z večanjem mišične mase. Najdemo ga v živilih živalskega izvora, proizvajajo pa ga tudi telesna jetra, ledvice in trebušna slinavka. Ko se sintetizira ali zaužije s prehrano ali dodatki, ga mišično tkivo absorbira in shrani v mišicah. Kreatin je eden od mišičnih zalog energije, ki se uporablja za hitre in intenzivne mišične kontrakcije. S presnovnega vidika se uporablja za zadovoljevanje potreb alaktičnega anaerobnega metabolizma.
V športu se uporablja kot ergogeni pripomoček, deluje pa tudi antioksidativno in kardioprotektivno.
Kreatin poveča telesno zmogljivost pri ponavljajočih se, visoko intenzivnih in kratkotrajnih aktivnostih (koristni učinek dosežemo z dnevnim vnosom 3 g kreatina), maksimalno zmogljivost pri telesni aktivnosti in zmanjša občutek utrujenosti.
Hranilne vrednosti + priporočena poraba
Dodajte 1 merico (3,4 g) v kozarec vode ali druge pijače in zaužijte enkrat na dan, najbolje med obroki.
Grami 500 | Brez okusa | |
Nährwerte | ||
3,4 g na odmerek | ||
Za 1 merico (3,4 g) |
||
kreatin |
3g |
sestavine: Kreatin monohidrat.
Kako uporabiti: dodajte 1 merico (3,4 g) v kozarec vode in zaužijte enkrat na dan med glavnimi obroki.
OPOZORILO: Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Dodatki ne morejo nadomestiti raznolike prehrane. Posebej pomembna sta raznolika prehrana in zdrav življenjski slog. Hraniti izven dosega otrok, mlajših od treh let. Hraniti na hladnem in suhem mestu pri normalni sobni temperaturi.