minerali

Minerali so bistveni za energijo, delovanje mišic in okrevanje. Nadomestijo izgube zaradi potenja in zagotavljajo zmogljivost med treningom.

Še posebej med intenzivnimi vadbami, dolgimi kardio vadbami ali v vročem vremenu telo izgublja esencialne elektrolite, kot so magnezij, kalij, natrij in kalcij. Ti minerali podpirajo delovanje mišic, živčnega sistema, hidracijo in okrevanje – in sodijo v prehransko dopolnilo vsakega aktivnega športnika.